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les recettes "nature" des MM Nature de Lorraine
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5 octobre 2008

MINESTRONE

 

Ingrédients

½

1/4

2

1

10

3

2

½

1

1

1

1

1/2

1/4

2

1

2/3

1/2

1/2

1/2

1/2

c. à table

lb

tasses

branches

boîte

c. à thé

c. à thé

c. à thé

c. à thé

tasse

tasse

tasse

tasse

tasse

huile d’olive

pancetta ou bacon non tranché, coupé en dés

gousses d’ail hachées finement

gros oignon espagnol haché finement

bouillon de poulet

carottes coupées en tranches

céleri coupées en tranches

petit chou de Savoie haché grossièrement

tomates broyées

feuille de laurier

basilic séché

origan séché

sel

poivre

pommes de terre pelées coupées en dés

courgette coupée en tranches

coquillettes ou autre pâtes courtes

haricots rouges égouttés et rincés

haricots blancs égouttés et rincés

pesto

parmesan frais râpé

1. Dans une grosse cocotte en métal, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter la

pancetta et cuire en brassant pendant 2 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

Ajouter l’ail et l’oignon et cuire en brassant de temps à autre de 2 à 3 minutes ou

jusqu’à ce qu’ils aient ramolli. Verser le bouillon de poulet et porter à ébullition.

Couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 30 minutes.

2. Ajouter les carottes, le céleri, le chou, les tomates, la feuille de laurier, le basilic,

l’origan, le sel et le poivre et mélanger. Porter à ébullition. Réduire le feu,

couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Ajouter les pommes de terre, la

courgette et les pâtes. Couvrir et laisser mijoter de 10 à 15 minutes ou jusqu’à

ce que les pommes de terre soient tendres. Ajouter les haricots rouges et blancs

et mélanger. Réchauffer et assaisonner. Servir et garnir chaque portion de

pesto (1 c. à table) et de parmesan.

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